Natation en club
dès 5 ans36 semaines
du 14 septembre au 12 juin
Vous cherchez un moyen de garder votre enfant actif, engagé et en bonne forme physique ? Pensez à l’inscrire au club de natation compétitif ! Nous proposons des programmes structurés pour aider les nageurs selon leur niveau à pratiquer leurs mouvements et à apprendre les bonnes techniques. Non seulement la natation permet de faire de l’exercice physique, mais elle contribue également à développer des aptitudes sociales importantes telles que l’autodiscipline, la persévérance et le respect. N’hésitez donc pas à vous joindre à notre club de natation local dès aujourd’hui !
Les frais annuels inclus : la cotisation CAPI, les frais bénévoles, l’affiliation FNQ, le maillot de bain, le casque de bain et le chandail du CAPI.
Paiement différé disponible pour les cours annuels.
Les frais d’affiliation sont versés directement aux fédérations (FNQ et NAQ) et ajoutés aux frais d’inscription.
Communiquez avec nous pour toutes vos questions concernant le Club aquatique de la Pointe-de-l’île, un essai gratuit ainsi que les paiements différés disponible pour les cours annuels : info@capinatation.org
L’objectif principal est de s’amuser tout en apprenant les fondements de la natation compétitive.
Objectif final : Nager 50 m en crawl et 50 m sur le dos.
Relève 1 : Ce groupe s’adresse aux enfants de 5 à 7 ans qui s’initient à la natation compétitive. L’enfant doit être en mesure de nager seul sur une distance de 20m
Horaire | 50 minutes (2x)
Lundi (Roussin) et Vendredi (RDP) : 18 h
Coût : 798 $
rechercher l’inscription (RDP)
L’objectif principal est d’apprendre à s’entraîner tout en s’amusant. Le groupe prérégional est la suite logique du groupe relève. Les nageurs développeront leurs habiletés techniques de base dans les 4 styles de nage, soit le dos, la brasse, le papillon et le crawl ainsi que les virages et départs.
Objectif final : Nager 100 m dos et maîtriser les 4 styles de nage
Horaire | 90 minutes (2x)
Mercredi (RDP) et Vendredi (Roussin) : 17 h 30
Coût : 1 081 $
rechercher l’inscription (RDP)
Le groupe régionaux est le dernier groupe faisant partie de l’école de natation du CAPI. Les nageurs de ce groupe maîtrisent les 4 styles de nage et travaillent à développer leur endurance, leur vitesse et la technique de nage spécifique à la performance en compétition. L’objectif principal est d’apprendre au nageur à s’entraîner en vue de la compétition.
Objectif final : nager 200 m QNI* et 200 m libres
Horaire | 90 minutes (3x)
Lundi, vendredi (Roussin)
et mardi (RDP) : 17 h 30
Samedi (Roussin) : 6 h 15 à 8 h 15
Coût : 1 398 $
*QNI = Quatre nages individuelles (papillon, dos, brasse, crawl)
*QNI = Quatre nages individuelles (papillon, dos, brasse, crawl)*QNI = Quatre nages individuelles (papillon, dos, brasse, crawl)*QNI = Quatre nages individuelles (papillon, dos, brasse, crawl)*QNI = Quatre nages individuelles (papillon, dos, brasse, crawl)*QNI = Quatre nages individuelles (papillon, dos, brasse, crawl)*QNI = Quatre nages individuelles (papillon, dos, brasse, crawl)*QNI = Quatre nages individuelles (papillon, dos, brasse, crawl)*QNI = Quatre nages individuelles (papillon, dos, brasse, crawl)*QNI = Quatre nages individuelles (papillon, dos, brasse, crawl)rechercher l’inscription (RDP)
L’objectif principal est de développer les aptitudes d’entraînement compétitif. Ce groupe s’adresse aux nageurs ayant atteint les normes de développement. Les entraînements sont axés sur le perfectionnement des 4 styles de nage en vue d’améliorer la performance de l’athlète.
Objectif final : nager 400 m en crawl
Horaire | 2 heures (6x)
Lundi, mercredi, vendredi (Roussin),
mardi et jeudi (RDP) : 17 h
Samedi (Roussin) : 6 h 15
Coût : 1 870 $
InscriptionInscriptionrechercher l’inscription (RDP)
Les valeurs du club
- Plaisir
- Engagement
- Dépassement
- Intensité
- Persévérance
- Amélioration
