Pour les jeunes de 5 ans et plus

Le CAPI est un club aquatique qui encourage les jeunes à adopter un mode de vie sain à travers de programmes compétitifs et récréatifs. Le CAPI a comme but de mettre en place les outils nécessaires pour permettre à ses athlètes de progresser et atteindre leur plein potentiel dans le sport, comme dans la vie.

Faire partie du CAPI, c’est prendre goût à l’effort, la discipline et le dépassement de soi !
Faire partie du CAPI, c’est vivre des expériences enrichissantes qui valorisent une meilleure connaissance et estime de soi !
Faire partie du CAPI, c’est s’impliquer, progresser et compétitionner !
Faire partie du CAPI, c’est faire partie d’une famille qui vise à faire sortir le meilleur de chacun de ses membres !
 Faire partie du CAPI, c’est se donner des outils pour la vie !

 

Programmes offerts

Entraînements et compétitions

Ce groupe s’adresse aux enfants de 5 ans et plus ayant complété le niveau poisson-lune. Les nageurs de ce groupe apprennent les rudiments de la natation. L’objectif principal est de s’amuser tout en apprenant les fondements de la natation compétitive.

Objectif final : Nager 50 m crawl et 50 m dos.

Inscription

Plongeon - initiation (6-12 ans)

Initiation aux techniques de plongeon de base au tremplin de 1 mètre, et techniques d’entrée à l’eau.  Compétitions : Possibilité de participer aux Jeux de Montréal.

Inscription

 

Maîtres Nageurs

La mission du CAPI est également de promouvoir et de développer la natation auprès des adultes. Ce programme s’adresse donc aux personnes qui veulent maintenir une bonne condition physique tout en s’amusant et en relevant des défis comme des compétitions interclubs de la région métropolitaine. Les séances d’entraînement rigoureuses se font par le biais de plans de travail soutenu afin de perfectionner les styles de nage. Ils sont dirigés par des entraîneurs qualifiés. Prévoyez entre 1 et 3 heures d’entraînement par semaine. Il est possible d’intégrer ce programme indépendamment de votre condition de nageur.

Affiliation : 60 $ (obligatoire pour participer aux compétitions)

Inscription

Water Polo

Ce programme permet aux jeunes et aux adultes de s’initier au jeu, aux principes de bases ou développer leurs compétences dans ce sport aquatique. En mettant de l’avant le plaisir, les jeunes apprendront les bases du water-polo et développeront leur autonomie aquatique à travers des entraînements et des compétitions régionales. Selon l’évolution des groupes, des compétitions pourraient s’organiser.

Inscription

Natation artistique

La natation artistique (nage synchronisée) est une discipline qui combine la gymnastique, la danse et la natation. Elle permet de développer la souplesse, l’endurance, la créativité, le cardio, la concentration et l’esprit d’équipe. Le programme récréatif est offert aux nageurs âgés entre 6 et 12 ans qui désirent apprendre et pratiquer les compétences de base de la nage synchronisée tout en apprenant à travailler ensemble dans un environnement d’équipe  amusante.

Inscription

Pour plus d'informations veuillez consulter la documentation de la Société de sauvetage